问题分析:你所描述的情况确实是抑郁情绪的表现~如果持续时间超过3个月~需要及时治疗~不能掉以轻心~你睡眠怎么样?
意见建议:建议你如果现在出现心理问题了~就先把工作放一放~把身体和精神状态调整好了再工作~毕竟健康最重要~我可以帮你看一看~给你点建议