女生裸睡好,祼睡时私处较通风、干燥,可改善妇科问题。祼睡可使身体感觉没有拘束感,十分自由,不但可放松身体,还可帮助放松心理。
祼睡可促进血液循环,促进汗腺、皮脂腺分泌,使皮肤更好排泄毒素。祼睡还可增强人体适应能力及抵抗力。由于身心得到放松,祼睡人睡眠质量更好,可改善神经衰弱、失眠等症状。