喝茶的功效与作用

火麻茶是使用火麻仁晒干剥壳研磨成粉，配合其他原生态药用植物，加工而成的养生茶。具有养肝明目、降脂降压、清宿便的功效。 火麻茶的代谢物可促使血管扩张、增加血管的弹性，经常饮用火麻茶可起到降压作用，此外还可润肠通便，减少脂肪堆积，对降血脂也有一定帮助。经常饮用火麻茶可促进肠胃蠕动、缓解大便燥结症状，有利于宿便的排出，可以防治便秘。对肝虚、肝火上亢导致的目赤肿痛、眼睛疲劳、眼睛干痒等症状也有一定的缓解作用。 脾虚便溏、孕妇及哺乳期的妇女慎用。建议患者在饮茶前咨询医生，在医生的指导下饮用。

红豆薏米小米粥具有缓解便秘、消肿减肥、祛湿健脾、的功效。 红豆小米薏米粥可以改善大肠传导功能，防止大肠传导阻滞，有效改善便秘，缓解大便困难、腹胀、困乏无力以及肛门灼热等现象。还能快速清除体内湿气，改善皮肤功能，也可以祛除滞留在体内的水液，达到消肿利水的目的，改善水肿型肥胖，补充营养，还可提升脾胃功能，缓解消化不良。 体寒、肾功能不全的患者及孕妇慎用。建议在使用前咨询医生，在医生的指导下使用。

枸杞原液味甘、性平，含有丰富的胡萝卜素。具有清热明目、补血养血、保护肝脏、延缓衰老的功效。 枸杞本来就有补气血的作用，制造成枸杞原液后，营养成分更利于身体吸收、促进造血细胞的繁殖、增加白细胞的数量，能起到一定的补血、养血作用。枸杞原液中含有丰富的维生素、枸杞多糖等，可以很好的抗氧化，延缓衰老。也可抑制脂肪在肝脏中积存，具有保护肝脏的作用。 脾胃虚弱、感冒及高血压患者慎用。建议在使用前咨询医生，在医生的指导下使用。

玫瑰花茶中含有丰富的维生素A、B、c、E等营养成分。具有美容养颜、调经止痛、温胃健脾、缓解抑郁的功效。 适量饮用可滋润肌肤，并能改善血液循环，有效消除面部色斑，使皮肤变得更加白皙水嫩。如痛经症状较为明显，喝些玫瑰花茶能促进症状改善。可用玫瑰花煎汤，浓缩成稀糊状，趁温热敷于脐部。玫瑰花茶还可以改善腹中冷痛和胃浣积寒等症。也可以有效缓解紧张和抑郁情绪。 体质虚弱、孕妇及哺乳期的妇女慎用。建议患者在饮茶前咨询医生，在医生的指导下饮用。

栀子是茜草科植物栀子的果实。有泻火、凉血、利湿、促胰腺分泌的功效。可改善忧心伤神的症状，尤其适用于热扰心神的症状。栀子的解毒效果比较明显，可以防治各种热毒，还可起到凉血作用，有助缓解吐血及尿血现象，改善热毒带来的毒疮症状。对胰腺分泌也有良好的促进作用，能抑制胰淀粉酶的作用，增加胰胆分泌。 脾胃虚弱、孕妇及哺乳期的妇女慎用。建议在使用前咨询医生，在医生的指导下使用。

地卷皮性寒味甘，含有丰富的蛋白质及营养价值极高的食物，味道十分鲜美，具有补充营养、增强体质的作用和健脑益智等功效。 地卷皮是一种营养非常丰富的天然食材，富含18种氨基酸，其中有6种是人体所需。且富含多种矿物质、蛋白质、生物碱及烟酸等物质含量也很丰富，有助补充营养的作用。 并且地卷皮富含微量元素锌和磷，可直接作用于大脑，保护脑细胞，提高脑细胞活性，促进脑细胞再生，起到健脑益智的功效。 地卷皮适合所有人群，无不良反应，但在饮食上要注意食用适量不可过度。

茵陈茶味苦，性凉，可入胆经、胃经、脾经，具体功效和作用如下： 1.降压：茵陈茶有着降压的作用，茵陈茶可调节中枢神经系统和内脏血管扩张，恢复冠脉节律收缩。 2.利胆：因为茵陈茶性寒、味苦，可入脾经、胆经、胃经，所以适当饮用可推动胆液代谢，对肝脏有较好的维护作用。 3.消炎杀菌：茵陈茶对金黄色葡萄球菌有明显的抑制作用，可抑制皮肤病原性真菌生长，起到抗真菌效果。 茵陈茶只是一种保健养生茶，不具备治疗的作用。要注意不要过量饮用，否则可能会导致脾胃虚弱，甚至还会导致腹冷腹痛，严重腹泻等副作用的发生。

盐沙苑子属于蔷薇目类的植物，是一种豆科植物干燥成熟的种子和盐加工而成的一种食物，有着以下功效和作用： 1.明目：盐沙苑子有着明目的效果，还可治疗肝肾不足引发的眩晕、视物不清等疾病。 2.延缓衰老：盐沙苑子中含有黄酮类化合物，可有效清除体内自由基，改善皮肤状况，预防白发，防止衰老。 3.温补脾肾：盐沙苑子味甘性温，入肝经和肾经，对于治疗肾虚、遗精、早泄等疾病有较好的效果。 虽然盐沙苑子有着很好的功效和作用，但是要注意，孕妇和处在经期的女性禁止食用。

蚕蛹又称小蜂儿，具有极高的营养价值，蚕蛹中富含蛋白质、多种氨基酸以及维生素。具有清热去火、祛风杀虫、补肾、补虚的功效。其作用具体如下： 1.蝉蛹含有甲壳素，这种成分能抗氧化，可防止细胞发生癌变，对癌变细胞有清除作用。 2.蝉蛹是一种寒性食物，能中和体内热气，夏季食用可清除体内火气，改善火气过旺导致的不良症状。 3.蝉蛹中的蛋白质含量非常丰富，而且为优质蛋白，一只蝉蛹的蛋白质含量与两个鸡蛋相等，因此成为补虚的佳品。 寒性体质及经期女性禁止食用。肾脏功能弱的患者慎用。患者食用后有不适症状时，应及时就诊。

沙葛也叫做豆薯，具有生津止渴、清凉去暑、利尿通乳等功效。其作用如下： 1.沙葛脆嫩多汁，口感很好，食用后可增强食欲，并能加快肠胃蠕动速度，促进食物消化。 2.沙葛为凉性食物，水分含量极高，具有较强的清热作用。 3.沙葛富含大量黏液蛋白，有效清除血中的胆固醇，还可促使毛细血管扩张，降低血粘稠度。 胃寒患者、糖尿病及寒性痛经的患者禁用。患者使用后出现不适症状，应及时就诊。