速看 最近趴在桌上睡觉,座久,都会头皮麻,脚麻,以前不会
问题分析:您好,人在趴着睡觉时全身的血液循环都会变慢,而且腿部和压着的面部都会出现一定的供血减慢的情况,如果趴着睡的时间较长,缺血的时间变成,当人睡醒后会出现腿麻、脚麻、脸部发麻,严重时可能出现您说的头皮不适等情况,这些都属于正常的生理表现,您不必过于紧张。意见建议:建议您平时避免趴着睡觉,同时如果趴着睡觉时应该减少睡觉的时间,避免睡的时间过长。同时,睡醒后可以适当活动一会,使得全身血液循环畅通后再运动。此外,正常心率是60-100次/分钟,您的心率稍微低一点,但是一次的心率不能说明您整体的情况,可以多次监测或者测量。祝您身体健康