得了子宫息肉怎么锻炼

子宫内膜息肉在做完手术之后的两周内禁止进行性生活，主要是害怕细菌进入阴道，发生感染。要注意局部的清洁卫生工作，尽可能地保持会阴部的清洁卫生，洗澡使用淋浴就可以了，不能使用盆浴，因为淋浴感染的几率要比盆浴少很多。

子宫发育不良的症状有：月经异常，病理妊娠，产时、产后病理，不孕等。子宫发育不良的危害很大，一旦出现子宫发育不良的症状。应及时到正规专业的不孕不育专科医院进行检查，根据检查的结果，在医生的指导下对症的治疗。不可以盲目采取措施，以免加重病情，采取针对性的治疗，才能达到好的治疗效果。

主要临床症状：腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立，过劳，性交，或经前期加重，重者影响工作。或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经，性感不快；输卵管阻塞、不孕。可以去医院做B超检查确定治疗的。

中医认为附件炎一般分为湿热瘀阻，寒凝血瘀，气滞血瘀等类型。建议找中医辨证论治，忌食辛辣油腻食物。慢性炎症可以适当地用中药治疗。急性炎症可以借助西药，比如用抗生素消炎治疗。慢性附件炎治疗，也可以考虑用一些理疗。理疗也有多种，比如激光、微波、离子透入等进行治疗。

治疗后要注意不要紧张，不要用冷水，不要吃辛辣刺激性海鲜类食物禁止性生活。阴道出血是不少女性会出现的，是因为在房事中，情绪激动，内分泌旺盛，此时会引起阴道充血肿胀，若是摩擦的力度和频率较大，就有可能导致阴道粘膜损伤出血。

这属于是慢性宫颈炎的表现形式之一，主要是因为女性在患有宫颈粘膜慢性炎症，不及时进行治疗，长期炎症刺激导致的建议，你现在先注意观察来经的情况，然后再在来经干净三天左右去医院做下宫颈手术治疗，并注意术后休息及注意卫生。

造成子宫松弛的原因大多与刮宫、分娩或手术所导致的宫颈损伤有关系，尤其是大月份人工流产钳刮术，极易损伤到宫颈内口，但是也有少数子宫松弛病人是先天性发育异常导致的。

在饮食上应该尽量清淡一点，不吃辛辣、生硬等刺激性比较大的食品，比如辣椒、葱、姜、蒜以及一系列冷冻食品。每天多吃水果和蔬菜，尽量多喝白开水，注意在内裤的选择上要选用质地比较柔软，或者纯棉的布料，也要注意尽量选用透气性比较好的内裤，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干，平时还应该管理好自己的情绪和心情，尽量避免起伏大的情况，心情不好的时候应该及时做好自我调整。

在一如果患有盆腔囊肿的话，那么一般会出现腹痛发热的情况，如果病情比较严重，那么还会导致食欲不振，腹膜炎，恶心腹胀等情况。所以一旦发现盆腔脓肿，就需要及时的去进行治疗。

在生活上应准备，夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活。饮食习惯，不要偏食，饮食尽可能广泛多样化、多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果、怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡、戒烟、另外注意不要接触有毒物质和辐射源、戒烟酒茶防止感冒等、忌辛辣食物。具体需要去专业的治疗不孕不育医院进行检查之后才能针对病因制定治疗方案。