你好,根据你所描述的情况分析,考虑为肾气亏虚,阴茎失于肾气的儒养,故可出现上述表现。我的建议是你现在这个年纪有很多人会出现这样的情况,可以采用补肾益气血之法,服用金贵肾气丸和金锁固精丸。
平时要适当运动,增强体质。