问题分析:时间太长了,估计里边的肌腱已经受到损伤了,你的病刚开始的时候并不厉害,一些消炎药的作用就可以达到,但时间太久引起了其内部肌肉纤维之间产生渗出,继而粘连,接着发展成劳损,意见建议:发展到这一步,有两种方法解决,一个是按摩,但部位比较小,按摩师必须付出更大且专心按摩才有可能好,要求比较高,其次就是做小针刀松解,找正规医院基本就能做,但我推荐后者