半夜膝盖酸痛自己要做点什么才可以缓解?

病情分析：膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。

也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。意见建议：你的情况最好去医院做个膝关节拍片看看。

多见于膝关节骨性关节炎或者是半月板损伤导致的。根据具体检查结果而定。建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。

不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。