您好,骨质增生是人体退行性变引起的,随着年龄的增长而出现的,活动时刺激骨膜容易引起无菌性炎症。治疗的原则是减少关节的活动,减缓骨质增生的继续出现,注意休息,减少关节活动,有症状的可以做局部热敷或理疗,疼痛厉害的药口服消炎镇疼药,还要适当的补钙能减缓骨质增生的出现。
练瑜伽不利于骨质增生的发病,反而增加关节的磨损是不能连瑜伽的。