我之前是用鱼煮的汤给宝宝下面条,昨天刚买了一条鲈鱼是清蒸的,大人一起吃的因为宝宝吃不完,作料放了点料酒,油,盐,生粗,蒸好后挑一部分没有鱼刺的鱼肉直接给宝宝吃的,宝宝还挺爱吃的,鱼肉还可以煮面条,煮粥都可以的。
关键是妈妈要细心把鱼刺要替干净。鱼最好是煮汤或者清蒸(可以放少许的作料)。我家宝宝七个月啦!