心理分析:你好,根据你的描述,你可能内在有比较高的抑郁情绪,但似乎更多的是焦虑和不安,未必是抑郁症,先不要太早给自己下结论心理指导:男朋友和其他女孩逛街这件事情只是引发了你内在的不安全感,在你内心深处其实已经存在这个问题,这次只是被激发出来。
建议你可以做心理咨询进行调整,改善你的情绪和念头,增强内心力量