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最近晚上睡觉时候会因为头晕而醒

最近晚上睡觉时候会因为头晕而醒来,相继呕吐,头晕会持续几个小时,医生说我患眩晕症,让我改善睡眠,可是我一睡觉就做梦,哪怕睡十分钟也做梦,我该怎么做才能提高睡眠质量!
提问时间:2020-03-13 19:36
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