您好很高兴为您解答我建议不适合做强体力劳动一定会耗气伤血的这不会有助于对您的恢复生活中补气虚食品有牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼补血虚食品有乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖血虚忌食物荸荠、大蒜。