问题分析:您好,很高兴帮您解答!您属于婚外情调节的问题,其实你存在上述情况,的确应该及时制止上述行为,毕竟你有自己的家庭意见建议:目前来说你可以尝试转移注意力等方式调节,并且避免过度幻想,你这个年龄应该是享受家庭幸福的时间,你应该明白