病情分析: 您好,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的。意见建议:屁多是因为肠子总是在不断地蠕动着,只要肠蠕动存在,就会有气体从肛门排出,就会排气的。
有时排气过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人排气也多,这类食物使肠腔产气过多,导致排气增多,粪便量加大。
此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。