病情分析:你好根据你现在的情况是有便秘的情况,和消化不好有关的,可以积极的进行调理为好的。意见建议:建议要多吃粗纤维的食物,多吃水果和蔬菜,不要吃过于油腻和刺激性的食物同时可以喝点益生菌来进行调理肠胃,有利于缓解症状,必要时可以看下临床医生来进行治疗的。