指导意见:你讲的这种情况不会破坏葡萄干里的营养物质,葡萄干内的营养物质主要是微量元素,维生素,这些营养成分不会通过微波破坏,这方面没必要担心,正常的使食用就可以,平时饮食方面要营养搭配合理,要适当的多吃蔬菜水果,可以有利于保证维生素的补给充足,促进皮肤代谢,提高皮肤弹性。