吃减肥果减肥有效吗

胃胀考虑是胃动力不足，肠胃功能紊乱，建议适当服用一些药物，健胃消食片或吗叮啉。建议平日多喝温开水保证睡眠　不熬夜。多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

您好！跑步是最佳的减肥方法，但必须持之有恒才有效。经常做运动，不但可保持身材曲条，而且可令身体更健康。有效减肥运动的条件1.运动强度：强度应达到最大心跳数的6090%（最大心数＝200年龄）2.运动时间：达到强度的标准后，至少需维持15至30分钟。3.运动的频率：每周至少三次。五种有效的有氧运动慢跑、快走。游泳。骑脚踏车、上下楼梯。有氧舞蹈。打球。日常生活中增加活动量的方法不乘电梯、改行楼梯。上、下班多走路，少搭车。走到同事桌前谈公事。每餐后，多走走。闲暇时多从事爬山、打球等耗体力活动。

你好，你这样只会对身体不好。怎么能靠这种方式来减肥呢？减肥是要靠运动，不吃零食，多吃水果多喝水，还有多找点事情做做。不是有句话叫“心宽体胖”吗？有事情做，脑子里就有想法了，就不会无忧无虑地增重了。至于月经不来，你要么去医院看一看，吃一些调理的药。如果实在不想去医院，那就把自己的各方面饮食全都调整回来，养好身体，月经自然会回来了。

现在主要是身体出现了，有些局部祛斑之后留下的疤痕，这种情况会造成个人外观的一些影响，也可以考虑通过一些方法进行调整给你的建议就是针对于这种情况，可以适当的通过一些生肌膏或者是对塘村民多糖乳膏药物进行调整，一般来说也都有一定的缓解的作用。

你好，根据你描述的情况来看，刚刚用激光去斑后是会出现这种情况，你不用太担心。你好，给你的建议是，如果严重的话建议你最好是到医院检查一下，如果是轻微的，建议要注意防晒，可以口服一些维生素c，平时注意休息，祝你健康。

朋友！你好！爱美之心人皆有之！健康的肌肤来自于80％的内养和20％的外调。肝脏还管着人体的内分泌，如女性的月经其实也是内分泌的一种，长期月经不调的女性，脸上的色斑也会比较多。肝脏还负责人的情志疏泄，爱发脾气或情绪抑郁的女性，也容易长斑，这些斑点不是外用药物或美容产品能彻底消除的，如果肝脏没有调理好，斑点会越长越大，色素越来越深，即使用激光清除了，过一段时间斑点又会再长出来。肝脏又是人体的藏血仓库，如果肝脏藏血少了，就会出现阴虚火旺的症状。如女性在月经期间，大量流失气血，肝血减少，人就特别容易烦躁，平日气血本来就比较虚弱的女性，在月经期间更容易上火发脾气，脸上也会长出暗疮痘痘。

手被热水烫伤后，应当立刻将手放到冷水中浸泡，降低皮肤的温度，减轻热量对皮肤的进一步损伤，并可有效达到止痛目的。冷疗需要半小时，冷疗后如果创面只是发红，没有水泡的话，不需要特殊用药，一般一周可以愈合。如果创面起水泡，可以到当地医院烧伤科处理创面，可以碘伏消毒，放掉水泡，然后用烧伤药膏或者烧伤敷料包扎换药。

你好，食疗对于丰胸来说效果不明显，升值很多人都是没有作用的，建议您考虑假体丰胸。目前这种技术很成熟了，术后创口小，恢复快，不留疤痕，也不会影响以后生育哺乳，你可以了解一下。

你好，脱毛膏会留下很多后遗症。毛发变粗，容易留下断一半的残毛，留下粗的毛干因为横切面的缘故，看起来会感觉看起来比较粗黑。色素沉着，蜜蜡、除毛膏、除毛慕丝等化学性除毛，则可能对皮肤造成刺激及敏感反应，对除毛膏过敏者不可尝试药物除毛。毛囊发炎、角化粗糙，用拔毛方式除毛，不仅疼痛也容易造成毛囊发炎，拔除后一定要擦乳液镇定滋润皮肤

你好，你这种情况主要是由于皮肤受到阳光中紫外线刺激，引起暂时性的色素沉着。只要被晒黑的表皮被新生皮肤替代，自然会恢复了。意见建议针对美白，首先防晒隔离工作要做足，补水保湿工作要做好；饮食上，可将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维生素C，对于美白非常有效。多吃三种美白水果柠檬、奇异果、樱桃让你由内而外白起来。也可以多喝牛奶。