你好,根据你所描述的情况,有可能是低血压,低血糖,贫血,心供血不足等因素导致的。指导建议:注意休息,避免过于劳累,保持充足的睡眠,避免熬夜,饮食,注意增加营养,多吃些瘦肉,鸡蛋排骨,建议最好还是去医院测量血压,化验血糖,血常规,做心电图等相关检查,明确病因进行治疗。