容易上火,有痰咳不出,想喝水,有口臭,估计你有慢性咽炎或者鼻炎、胃肠功能不佳。建议到耳鼻喉科去检查,可以做一个内镜来确定是什么原因,对症处置。
另外保持生活规律,多喝水,禁辛辣刺激性的食物,加强锻炼,增强体质。