你好,很高兴为你解答,根据你的描述这种情况考虑有可能是劳累引起的,最好暂停跑步,以免引起损伤。建议:你这种情况下一定要注意避免进行剧烈的运动,可以用一些云南白药气雾剂对局部进行喷洒,并注意观察是否缓解,如果有加重现象及时进行相关治疗。