腰椎间盘突出症由于突出的椎间盘压迫到神经根,导致腿部疼痛或腿部麻木。腰椎间盘突出症的这种轻微症状可以保守治疗。平时要注意休息,避免长时间站立或坐着,不要长时间弯腰。
另外,我们应该躺在坚硬的床上,慢慢恢复,如神经压迫疼痛。我们可以口服一些止痛药,如布洛芬和西乐葆。此外,还可以进行针灸推拿、按摩理疗。