对你的选择非常对首先红茶茶性温和很养胃如果胃不好最适合不过了其次红茶加蜂蜜也很保健很科学(红茶加蜂蜜或牛奶一直都是这种饮用方式)你可以取茶叶3克开水冲泡稍冷后加蜂蜜2毫升调匀饮用可止渴养血、润肺益肾适用于便秘、脾胃不和等症一般红茶的泡数是67泡