对于这种情况,可以去看看中医辨证论治,服用中药来调理,也可以先服用清热利湿的龙胆泻肝丸,饮食上要少吃寒凉的食物,多吃些清利湿热的冬瓜、赤小豆、薏米、扁豆等等。
同时百合能润肺、养颜,又能清心火、安心神。莲子最能养心、清心火,同时又能健脾您可以试试。祝您健康!