你好,吃饭的时候头顶出汗是相对正常的。因为这个是食物的一个特殊热力效应的。指导意见当然。平时也容易出汗要考虑气虚的一个情况的。
注意平时少吃油腻辛辣刺激的。适当锻炼。还可以看看中医使用如益气丸、玉屏风胶囊帮助调理的。