股骨骨折一个月后该怎样锻炼

问题分析：你好，根据你说的情况，我认为这种情况可能是韧带拉伤引起的意见建议：你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该多休息，可以应用活血化瘀消炎止疼药物治疗，也可以推拿按摩理疗促进恢复

这位朋友你好，有可能是腰椎增生引起的，需要详细检查．以明确治疗.我们只是初步的诊断，最终结果以医院检查治疗为主．

病情分析：你好，颈椎不好是可以定时抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。意见建议：你好，建议您不要把动作做的太大吧， 颈椎病不好者可以定时(30分钟-1小时)改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。

病情分析： 你好，手部肌腱断裂吻合修复手术后一个月，因为静脉血回流受限，可以局部出现肿胀的现象。意见建议：针对局部肿胀，应该予以热敷，红外线等烤电理疗，或中药浸洗等，另外要进行手指的屈伸活动练习，以促进血液回流，防止肌腱粘连的出现，祝早日康复。

病情分析：你好，强直性脊柱炎的腰椎病变主要是腰背疼，腰部前屈、后挺、侧弯和转动均可受限，双手触地距离明显增大，晚期病变腰椎正常的生理弯度消失呈平板状，由于椎旁肌痉挛而呈腰椎正中凹陷两侧条状隆起，触之僵硬，也可出现腰肌萎缩。意见建议：生物制剂是很多患者病情发展之后，考虑的一种治疗方式，并不适合所有患者，一是因为费用高，二是因为每个人的体质不同，关节有融合黏连的药物达不到病灶部位。建议及时到正规的医院进行科学全面的治疗，查出发病诱因，对因对症治疗，才是治疗强直性脊柱炎的最佳途径。

病情分析：背疼可能是腰肌劳损，是腰部肌肉，筋膜，韧带等软组织的慢性损伤引起的腰背疼痛。中医认为是素体虚弱，感受风寒湿的侵袭，气血凝滞脉络不通引起的疼痛。如是由于受风引起的腰背疼痛可刮痧，或是拔火罐，去风寒，疏通经络，止痹痛意见建议。疼痛症 状明显可 用芬必得 ，独一味缓解疼痛。注意休息，局部保暖。

问题分析：你好，分局你说的受伤情况以及局部症状，我考虑是因为外伤引起局部如组织挫伤，小血管破裂出血，引起皮下淤血所致。意见建议：建议，局部可以热敷，可以促进淤血吸收，肿块逐渐变小，变软逐渐消失。可以口服舒筋活血皮即可。

问题分析：你描述的情况属于是颈肩部的僵硬，很多人都有这种情况，因为受凉或是长时间低头伏案，都会出现颈肩部的不适症状。意见建议：建议给予颈肩部热敷，配合按摩，松解肌肉和挛缩的肌腱，局部涂抹消炎活血药膏，对这种僵硬症状很好的，症状会很快缓解，平时也要注意加强户外的身体锻炼。祝你早日康复。

水肿常见的要考虑心脏，肝脏 肺 肾脏。希望你到医院详细检查。

问题分析：你好，考虑有腰椎间盘突出压迫神经的可能，当弯腰时正好压倒神经而导致腰腿部疼痛酸麻不适意见建议：建议，可以做腰椎磁共振检查，严重的可以考虑手术或是微创消融治疗解除压迫缓解症状