吃花生米对心脑血管好吗

老年人裸睡的好处有以下几个方面： 1、舒缓紧张情绪：对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 2、治失眠：对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。 3、增强免疫力：有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。建议老年人裸睡时，避免着凉。

以下几种人不能吃甲钴胺： 1、高敏体质的人不宜应用甲钴胺，可能会出现皮疹、面部红肿等过敏症状。 2、有胃肠疾病的患者，不宜应用甲钴胺，可能会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等。 3、有低血钾症的患者和痛风患者，不宜应用甲钴胺，神经系统损害者在诊断未明确前也不宜应用。 4、甲钴胺本身也含金属元素钴，主要成分的化学结构室里还有甲钴酰胺，有可能与汞产生化学反应，所以一般长期接触汞等化学元素的人，不宜长时间使用。 甲钴胺建议遵医嘱服用，不要盲目过量服用，长期服用甲钴胺有可能引起低血钾、高尿酸血症，而诱发痛风患者发病。

能影响生命的因素很多，身体健康，自然会长寿。 睡眠时间是因人而异的，并不取决于多少，选择适合自己的睡眠时间。60岁以上的人每天应保持在5~6小时的睡眠时间，正在长身体的青少年或婴幼儿每天需要睡10小时以上，成年人每天睡眠时间应不少于6小时。 要保证良好的睡眠质量，有一个良好的睡眠环境、平稳的情绪状态。

三天做了三次CT，对身体没有太大影响。正常情况下人体一年做2-3次CT平扫相对安全，如果是增强CT建议不要超过两次，属于相对安全。但也有患者属于特殊情况如肿瘤患者需要2-3个月甚至更频繁的进行CT检查，此时就要权衡利弊。即便多做几次CT，问题也不大，患者不必太紧张。如有不适请及时就医。

出现半夜醒来睡不着，折腾半天才能入睡有可能是植物神经功能紊乱导致的，与平时精神紧张压力大有关。可以吃一些营养神经的药物如谷维素片、枣仁安神胶囊进行调理。平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，睡觉前用热水泡脚，放松心情。如果持续得不到缓解应及时就医治疗。用药谨遵医嘱。

甲钴胺片可以辅助治疗手发麻。甲钴胺片是维生素B12的衍生物，维生素B12进入人体后经过分解代谢，会形成甲钴胺，能够与叶酸、维生素B6等治疗贫血，提高红细胞的数量，还能营养神经。还可以治疗肌肉其他疼痛和麻木如坐骨神经痛、肌病、肌炎等，一些脑神经病变如三叉神经痛也可以选用甲钴胺。具体用药谨遵医嘱。

老是频繁的舔舌头如有没有不适症状，一般问题不大，不用过多干预，应注意是否出现其他异常如走路的动作等。如果有就要考虑是肌张力障碍可能性较大。建议患者及时去神经内科门诊就诊，完善相关检查，明确诊断后用药治疗，一般问题不大。

长期熬夜对身体的损害非常严重，可使人精神错乱、精神衰弱、身体消瘦、饮食不佳，还会引起睡眠不佳，睡眠不佳往往会造成心脑血管系统、内分泌系统、消化系统等方面的疾病。另外夜晚是人体休息时间，没有休息而造成过度疲劳，可以造成眼睛周围血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋，甚至巩膜出现血丝。所以建议没有非必要完成的事情，切勿熬夜，以免会造成身体不良疾病的发生。

80岁老年人的睡眠时间需在6-7个小时左右，才能达到大脑充分休息的目的。 如果在睡眠当中患者频繁的觉醒或中间醒后准备睡眠时间超过30分钟以上的，没有达到睡眠质量的要求，第2天起床以后会出现身体疲乏无力，注意力不集中等症状，没有达到睡眠质量的要求时，可在中午进行睡眠30~40分钟，可以有一定程度的补充睡眠的作用。 由于个体差异，睡眠时间可轻微低于或超出此范围，不会对身体产生负面影响。但严重偏离此范围，可能会影响老人的身体健康，需要考虑疾病的影响

甲钴胺治疗后，神经功能恢复时间是因人而异的。 通常甲钴胺用于治疗一些神经炎，特别是末梢神经炎，在服用一个月左右，以上症状会逐渐恢复。如果患者身体体质较差，疾病比较严重或者治疗过程中不做好日常护理保健工作，可能需要2-3个月左右才可逐渐恢复。 在使用甲钴胺治疗时，还可进行一些针灸理疗或电刺激疗法进行辅助治疗。建议患者遵循医嘱定时定量服用药物，切勿自行盲目添减药物，以免影响病情恢复。