您好!止疼药是有强烈副作用的,建议您不要经常服用,您最好采用中医中药保守治疗,内服外敷是会取得较好效果的。建议您在生活中尽量避免过度劳累,受寒受潮,外伤,注意保暖和营养.希望我的回答对您有所帮助,祝您早日康复。