建议去医院男性病科好好的检查一下,注意不要久坐,不要吃油腻、辛辣刺激的食物饮食上面要食物多样,不要暴饮暴食,不要偏食挑食,饮食规律和清淡,每天吃到12种以上的食材以上是对“有尿感时阴茎就缩回去了,排尿困难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!