健忘症的发病原因是多样的,其主要的原因是年龄,最近健忘症有低龄化趋势,但现对年轻人而言,四十岁以上的中老年更容易患健忘症。
健忘症的发生还有其外部原因,持续的压力和紧张都会使脑细胞产生疲劳,而使健忘症恶化。同时我们还应该注意,不要过度吸烟、饮酒,缺乏维生素等,这都可以引起暂时性记忆力恶化。
要注意多加强锻炼,调整好心态。以上是对“健忘是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!