可以适当地吃一些含维生素C的食物,适当的吃些钙片可以缓解症状。或是选用抗过敏药物治疗效果好一些。期间尽量远离含酒精的饮品。
必须有充足的休息,作息时间要正常,饮食以清淡为主,一旦生活节奏错乱,就很容易复发。