发生排便困难,粘稠排不净可能是体内湿气重,可以口服参苓白术丸健脾除湿,平时多吃薏米红豆大枣粥,少吃油腻及辛辣刺激性食物,多吃新鲜水果和蔬菜。
平时注意生活要有规律,合理安排三餐饮食,少食多餐,不要暴饮暴食,戒烟戒酒,周围环境不要太潮湿等。