心口窝隐隐痛怎么回事？

低压偏高多数是由于高脂血症所引起的。如出现高脂血症，低密度脂蛋白很容易在血管内沉积而引起动脉内膜硬化而造成粥样斑块的形成，从而影响管壁弹性，导致血管舒张能力减弱，出现低血压升高。如血脂数值超过正常值三倍以上，需要使用药物治疗，临床多使用阿托伐他汀等药物降血脂治疗的。

人正常血压范围：低压是在60到89之间，高压通常是在90到139之间。血压会受到睡眠的影响而出现降低的现象，而且在一天时间里可能会出现波动的现象，波动范围通常会在20到30之间。

生脉饮用于治疗低血压，对于心肌梗死以及心绞痛和肺心病，也能够起到治疗的作用。在用药治疗期间，还要添加一些营养丰富的食物，也要养成良好的生活方式。

通常血压收缩压没有超过120mmhg左右是属于正常的；而舒张压没有超过80mmhg左右是属于正常的。血压值数的判定是采用多次测量的方法进行的，因为当人体剧烈运动后血压值数会出现暂时性的升高，这时候检测出现的值数是并不正常的。

成人正常的血压是收缩压90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg。在测量时不饮酒、不喝咖啡、不喝浓茶、不吸烟，并精神放松，保持室内温度适宜，安静休息5－10分钟后测量。血压大于或等于140/90mmHg就属于高血压。血压小于90/60mmHg就属于低血压。

血脂稠可以食用生姜、黑木耳、猕猴桃、柚子等食物，从而降低血脂，使血液中的黏度降低。也可以食用富含丰富纤维素的食物，如大豆、小麦、玉米、菠菜、油菜、香菇，薏米，黑豆等，这些食物可以促进肠道中胆固醇的排泄，从而使体内吸收的胆固醇降低，也可以减少脂蛋白合成，减少血液中的胆固醇，缓解血脂稠的症状。

正常人心率是60~100次/每分钟之间。平时患者需要进行生活，饮食，运动等各方面的保养，有利于患者的健康。如果患者的心率小于60次/每分钟，说明患者出现心动过缓。

正常心跳一分钟是60次到100次，如果高于100次，说明有窦性心动过速。如果低于60次，说明窦性心动过缓。平时保持情绪平稳，不要大喜大怒，有不适及时就诊。 不管是窦性心动过缓还是窦性心动过速，都属于不正常的，都应该及时的前往医院来通过心电图、心脏彩超、冠脉CTA、冠脉造影来明确是何种原因造成的心率过快或者心率过慢，并积极的给予原发病的治疗。

高血压饮食禁忌有：吃少量盐，吃少量油，绝对禁止摄入动物油，必须戒烟限制酒。平时可以多吃芹菜、菠菜等新鲜蔬菜，木耳、香菇、银耳等真菌类也可以食用。

高血压降压方法可以采用口服降压药物。将血压控制平稳。平时饮食以及生活上的调整，饮食方面一定要清淡饮食为主，低盐低脂饮食，不要暴饮暴食，可以多吃蔬菜水果，补充维生素，一定要适当的锻炼身体。