缓解躁郁症的方法

对于精神紊乱分类各国的标准不同，我国古代将精神紊乱分为“癫、狂、痛”三类，随着医学科学的发展，精神紊乱的分类逐渐系统化，也确定了许多病种和不少病型，出现精神问题的话，要怎确定类型，对症治疗。

到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，如果是障碍，一般以心理治疗为主，西药治疗不是从根本上解决问题，你可以用中药治疗，平时放松心情，注意休息，生活规律。

产后抑郁症的治疗方法主要有心理治疗和药物治疗。目前主要采用心理治疗，心理治疗尤为重要，作为家人要给予产妇充分的关心，让产妇增强自信，感到存在的价值感。另外还可以寻求心理医师的帮助，给予产妇个体化指导。在产妇出院以后，要给产妇温暖和适宜的环境。睡眠时提高睡眠质量，避免睡眠严重不足。应适量运动，与周围朋友多沟通，多交流，把情绪释放。在药物治疗方面，应尽量选择不进入乳汁的药物，以免影响孩子的生长发育。

有严重焦虑症情况，需要同时进行心理治疗和药物治疗，在正规医院及心理医生的帮助下改善自身的焦虑症状。坚持服药，并同时接受心理治疗，从精神上改变性格、思维等带来的负面影响，保持信心，选择适合自己的治疗方式，可缓解焦虑疼痛的情况。

饮食治疗起到的是辅助作用，对于精神病的治疗，首先要在药物治疗和心理治疗的先驱作用下，采取食疗的方法，饮食治疗的方法也受到越来越多人的肯定，能够对病人的身体状态有很好的调整。

癔症发作时，若病人意识障碍较深，不易接受暗示疗法，可用肌肉注射，病人深睡，醒来后，很多症状就会消失的。癔症是由于精神因素，比如生活中某些突发事件，或者因为内心的，情绪不稳定，暗示，所引起的神经性障碍。

异常的精神活动，如奇怪的行为。做一些不可理解的动作。可能有破坏行为。或者攻击性行为，穿着比平时过于风骚或怪异。或者蓬头垢面，不注意健康。对外部刺激没有反应、发呆、注意力不集中等。

一般有一些行为障碍的，进行药物的控制，但是的话，效果不好。分裂型人格障碍是人格障碍的一种，有这类异常人格的人敏感多疑，他们总是妄自尊大，而又极易产生羞愧感和耻辱感。此类障碍的患病率可能高于精神分裂症和其他人格障碍。目前主要有两种治疗方法，即心理治疗和生物医学治疗。尽管目前在人格障碍的治疗上已取得了一些进步。

妄想和幻觉一般是精神分裂症表现，精神分裂症是大脑功能紊乱引起的一组症状，主要表现是思维、情感和行为等方面的障碍，发病病因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般可以达到临床痊愈，建议到正规医院的精神科就诊，遵医嘱规范治疗，可以辅助心理咨询，保持规律作息，避免劳劳累、疲乏和压力太大。

说话时总是躲闪别人的眼睛，不敢和别人对视，怕被别人窥探到自己的内心。听到电话的第一反应是烦！很烦！非常烦！到新的环境（比如换学校，换工作等）会害怕要重新认识新的朋友。