颈椎病是白领工作健康杀手,治疗方法有手术和针灸等治疗方法,轻度患者可以通过热敷对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用,白领工作者应该避免久坐不站,工作半个钟或者一个钟就要站起来运动,多活动颈部,避免筋骨僵直。