你好,根据你的描述,吃了一块油腻羊肉,虽然对病情会有一定的影响,但不会太大,建议你多吃蔬菜这样对油腻会起到一定的中合作用。
平时饮食一定要忌甜,油腻,辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,可以用含酮康唑成分的香波和洗发精洗头。