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【问中医专家】孕妇补血用大枣、黑豆等数量
【问中医专家】孕妇补血用大枣、黑豆等数量 ,  
提问时间:2020-05-22 23:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
大枣、黑豆、花生都是很好的营养食品,只是大枣不能长时间多吃,吃多了容易上火。,建义您每天3—5颗大枣就够了,其它的量多少无所谓。
如肾阴虚可将黑豆量调大些,再加入10克枸杞果。好了,祝您身体健康。
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