急性鼻炎平时怎么调理

不能吃瓜子，容易上火。平时多喝水，注意休息。鼻炎是多种因素引起的鼻粘膜的炎症，有粘膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。可短时间予喷雾剂喷鼻改善鼻腔通气，生理海水鼻腔冲洗。

急性鼻炎可服用一些抗病毒口服药治疗，或者用血管收缩剂滴鼻治疗。急性鼻炎是由病毒感染引起的鼻黏膜的急性炎性疾病，症状包括鼻塞、流涕、发热等，应注意保暖，防止感冒。

急性鼻炎的具体症状主要表现为鼻粘膜弥漫性充血、肿胀，鼻甲充血肿大，有粘液样或粘稠性分泌物排出，鼻塞，流鼻涕，打喷嚏等。症状轻重不一，大多有全身不适、倦怠、发热和头痛。病程在7-10天。

鼻炎的治疗方法，可以局部用药，包括鼻腔的清洗，还有雾化喷鼻的中药，及中医的针灸、按摩等治疗。要根据病因治疗，再治疗全身的慢性疾病、鼻窦炎、临近的感染灶，以及解决鼻中隔偏曲等鼻腔的结构问题。平时提高生活和工作的环境，保持空气清新，多锻炼多运动，提高机体免疫力、抵抗力。

耳道灼热,发痒,疼痛,呈弥漫性充血,肿胀,表皮糜烂先为浆液性分泌物,继而变为浆液性或脓性分泌物,皮肤肿胀较甚者,可引起外耳道狭窄或闭塞，慢性者可用抗生素与类固醇激素类，合剂,糊剂或霜剂局部涂敷.外耳道脓液及分泌物可用3%双氧水清洗禁忌辛辣食物。

治疗慢性鼻炎目前最常见的就是药物、手术等治疗方法。平时防止感冒可以有效减少鼻炎发作的机率，平时注意休息，保持充足的睡眠。注意饮食健康，以清淡食物为主，避免生冷辛辣刺激类食物。适量的户外运动，保持心情舒畅，不要有太大的心理压力。

慢性鼻窦炎平时鼻局部及额面部用热水热敷或用电吹风局部加温,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。

急性鼻窦炎是继急性鼻炎之后发生的一种鼻性疾病。患者大部分是婴幼儿和老年群体，这类群体的免疫力都很低，要不就是免疫系统还没有完善，要不就是免疫力已经受到了破坏，所以这类群体属于高发疾病的群体。而急性鼻窦炎的病因主要是上呼吸道感染。所以患有急性鼻窦炎时要及时到医院治疗。

药物治疗喉咙息肉，平时注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。

患有过敏性鼻炎可以用抗过敏作用的药物进行治疗。平时要注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和烟酒。注意不要接触花粉、油漆、棉絮等易过敏的物质。适当锻炼身体，提高身体抵抗力，用冷水洗鼻子。