慢性鼻窦炎平时鼻局部及额面部用热水热敷或用电吹风局部加温,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。