手用力握拳头时，手臂上的血管可

问题分析：缺乏维生素A的表现补充维生素A,胡罗卜中含有大量维生素A,不过要炒着吃,意见建议：因为是脂溶性的维生素,建议：必须有脂肪的参与才能更好的吸收,动物肝脏中也含有比较多希望对你有所帮助。祝您身体健康！

指导意见：你好，这是胃炎的症状建、议你做胃镜检查，确诊后服用奥美拉唑,吗丁啉和胃炎颗粒治疗,注意食用具有营养的食物，多吃些高蛋白食物及高维生素食物。

病情分析：你十个手指的指甲，发黑，发灰，是血液缺氧病，要及时治疗。

指导意见：您好朋友，您描述的情况我看是变质了，还是不要吃了。祝好

病情分析：您好，直肠癌手术后身体元气大伤，又加上化疗的副作用，就会导致本来就虚弱的身体更加虚弱，根据您的情况建议接受中医中药继续治疗。意见建议：中医认为癌症是一种全身疾病的局部表现，虽然手术切除了癌肿，但身体里还有残留的肿瘤细胞，病人身体手术元气大伤，抗病能力差，身体里残留的癌细胞会乘虚而入，中医中药治疗从整体出发在清除残留肿瘤细胞的同时消除化疗的副作用，扶助机体的正气，改善体质，延长患者的生存期。

问题分析：你好，平均血红蛋白浓度参考值320—360，312就低一点，这个临床意义不是很大，应该没什么大问题的。意见建议：如实在不放心，建议过几天去复查一个，说不定那时就正常了。生活中注意加强营养，补充造血所需的物质。祝你健康

肺气肿食谱概述肺气肿是指支气管末端的部分，包括呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡的膨胀及过度充气，导致肺组织弹力减退或容积增大的总称。简单地说，肺气肿就是指肺内残存的气体过多，肺就象被吹胀了一样，所以，医学上称为肺气肿。 本病多由慢性支气管炎或支气管哮喘所致，临床上以渐进性的气急、气短、咳嗽、咳痰为主要症状。严重者可导致肺心病、呼吸衰竭，老年人多见。营养原则 1、肺气肿患者多为老年人，消化力弱，所以主食以稀软、易消化为宜。 2、肺气肿病人痰多清稀、气短喘息时，可吃些温性食品。 3、宜多吃清热化痰，润肺止咳的食物。 适宜食物 1、主食及豆类的选择馒头、花卷、米饭、面条、馄饨、米粥、红薯等。 2、肉、蛋、奶类的选择猪瘦肉、牛肉、鸡鸭、蛋类、奶类等。 3、蔬菜的选择油菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕等各种新鲜蔬菜。 4、水果的选择甘蔗、橙子、柚子、梨、枇杷可清热化痰，润肺止咳；杏润肺定喘；香蕉、芝麻等润肠通便，皆宜食之。 饮食禁忌 1、忌腥膻发物黄鱼、带鱼、黑鱼、鳜鱼、虾蟹等食物属腥膻发物，能生痰，使肺气肿病人咳痰气喘，故不宜食用。 2、忌油腻、甜腻食物猪油、奶油、肥肉、烤鸡、烤鸭、油条、炸糕等属油腻食物；蛋糕、冰淇淋、糖果属甜腻之品，皆易生痰，故在禁食之列。 3、忌滋补药品切忌随意食用滋补性中药，如人参、党参、熟地、麦冬等，否则会抑制机体正常的祛痰能力。 4、忌烟酒一日参考膳食早餐：面粉、红薯、粳米、黄瓜等

病情分析： 桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 还可治疗病后体弱或脑力衰退。意见建议：每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。也可以煮粥的时候放在里面。一般不会因为单纯服用桂圆而上火，不过桂圆属于甘温，补药都是甘温性味 ，大量服用 体质属热的人会上火，体弱需要进补的不会上火 可以加山药 一块儿服用

问题分析：你好，根据你的图片显示，你的舌头上有很多的裂痕，是造成你吃西红柿和其他食物刺激的原因造成的。意见建议：你这种情况很可能是缺乏ｖｃ，维生素ｅ等原因造成的，积极补充维生素，多饮水，注意休息，必要的时候到医院的口腔科进行就诊。

病情分析： 当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是：第一，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理，注意不要陷入到里边去，不要让这种情绪完全控制住你“如果我感到紧张，那我确实就是紧张，但是我不能因为紧张而无所作为”此刻你甚至可以选择和你的紧张心理对话，问自己为什么这样紧张，自己所担心的可能最坏的结果可能是怎样的，这样你就做到了正视并接受这种紧张的情绪，坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。 第二，做一些放松身心的活动。具体做法是：①选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。②活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。③作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松。④将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。⑤闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。⑥做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等