你好,根据你的描述来看的,建议你最好是去做一个下肢血管的超声检测,排除一下是否是瓣膜的病变所导致的。平时养成良好的生活习惯,都是绿色新鲜的蔬菜,少食辛辣的食物,睡觉的时候可以将双下肢抬高,这样的话可能会缓解