家族性红细胞增多症患者怎么运动？

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，24岁的青年女性，因产后八十天，出现肩膀疼痛的情况，多考虑是在月子期间不注意保暖受寒后出现的痹症，其次要考虑因长时间抱宝宝出现肌肉劳损的情况。意见建议：建议你的情况，可以到医院针灸科进行理疗，如电针疗法，拔罐，放血疗法，灸疗缓解局部症状非常明显，平时注意肩部的功能锻炼，注意保暖。

葱白粥确实是具有治疗感冒的功效，但是，治疗的感冒也不是分不同类型的，葱白，姜片和小米煮水给宝宝喝，出了好多汗属于正常的，因为葱白和姜片有解表，发汗的作用。所以，葱白粥适用于治疗风寒感冒，如果是风热类的感冒，就要严禁用此种方法了。

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

病情分析：软骨挫伤通常是MRI检查的结果，通常软骨有一定弹性和承受压力的能力，因此，压力消除后，应该可以恢复。但是如果软骨下骨有异常信号，表明损伤严重，可能软骨损伤后不能完全恢复。指导意见：建议补充氨糖等软骨营养药物，同时减少局部负重，促进软骨修复。此外，软骨挫伤往往伴有关节韧带、肌腱等损伤，如果损伤严重，建议关节镜手术处理。

病情分析： 不知道孩子有什么症状，退烧药和抗过敏药物合用？意见建议：建议到医院检查后遵医嘱用药，并详细阅读药物说明书

病情分析： 更年期属于女性一个特殊的生理阶段，主要表现为烦躁，潮热汗出，失眠等，适当活动活动是有必要的，但如果是特别劳累的活，比较重的体力劳动，还是不建议的，更年期阶段要注意多休息，避免熬夜以及过度劳累，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅意见建议：如果症状比较严重的女性，也可以对症服用药物调理，祝健康

你好恶心干呕考虑慢性咽炎的可能性较大，指导意见恶心的原因主要是牙刷或牙膏对咽部的刺激引起的，建议五官科进一步检查，清淡饮食。

你好，根据你的描述考虑你的情况是感冒所致。治疗主要是对症处理，如感康、新康泰克、氨加黄那敏胶囊等是常用药物，选择其中一种服用即可。因为无法面诊所以建议你去当地医院呼吸内科就诊由医生查体和完善辅助检查后明确诊断，然后再指导下一步药物治疗。建议感冒期间注意多饮水，多休息。以上是对“怕冷，头痛，咳嗽，咽喉痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，要按摩阴囊，只需要用手指轻捏睾丸,用另外手指腹轻轻来回触摸，一般10分钟后，换对侧睾丸重复进行。有利于促进局部血液循环，是男性强身健体,提神醒脑,增强性能力有功效。意见建议：平时要养成良好生活习惯，保持平和心态，禁辛辣刺激油炸饮食，戒烟戒酒，积极参加体育锻炼，增强体质，定期随访。

人白天工作累了就会这样，正准备入睡的时候就会，全身一抖，是神经的反应````正常的```每个人累了都会这样``` 我也经常这样，自己很清楚的，但控制不了