每天早上起来腰疼，活动一段时间后就缓解了！

不能长时间保持一个姿势不动，也不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。症状严重的话可以吃点消炎止痛的药或者通经活络的药。如果关节炎加重，有骨刺和关节积液比较严重的话，是需要做手术的。时间长了关节磨损厉害，甚至需要整个关节置换的。

建议最好X线或者核磁共振检查排查是否器质性病变的。建议最好中药接骨散外敷或者八仙接骨宝治疗。

你的情况如果是胫腓骨全部骨折的话石膏固定45天是不能够下地活动的因为骨折还没有愈合好，需要去医院复查一下x光片只有骨折愈合好骨痂形成了很多了才能够下地活动的，不然会导致骨折处愈合不好引起残疾的

为了根治，一般是首先选择关节腔按照疗程注射玻璃酸钠效果好，每周一次，一般不少于五次是一个疗程，目的为了根治！但是医生必须有这方面的经验，才能够准确注射。

你好，这种情况下建议要让医生时记得检查一下关节排除有没有骨折。必要的情况下需要拍一个片子的，如果确定没有骨折的话，可以应用一些活血化瘀，消肿止痛的药物。

主要原因是关节长时间受凉和巨大的温差。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量，让关节得到休息。以上是对“秋冬季节爬山下山时膝盖关节痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，椎管狭窄多见于先天性，是由于在脊柱的生长形成中，包括营养外伤等因素造成椎管发育的先天性狭窄致病。大部分患者开始无症状，到中年后由于脊柱的一些退行性病变或损伤，从而导致椎管狭窄的症状及体征出现腰椎管狭窄症多见于中老年人，是腰腿疼和下肢行走无力的常见原因　目前治疗方法很多，可以保守治疗，休息、理疗、按摩、服药等。

您这种情况属于单纯的胸椎压缩性骨折，并没有骨折并发症，不会有什么大问题的；平时多吃富含胶原蛋白(虾、牛蹄筋、皮冻、鸡爪等)和钙质丰富(奶类、豆制品、虾皮、大骨汤等)的食物、营养均衡、积极运动锻练，会逐渐恢复身体健康的。胸椎骨折没有特殊的治疗方法，较严重的需要手术治疗，一般可以平卧休息。

由于外伤引起的膝关节肌肉软组织韧带损伤的，首先需要制动休息，不要从事剧烈的运动。可以口服抗炎药物消炎止痛，外表喷洒，舒筋活血的中药制剂，或者是采取热敷理疗等方法促进血液循环。

鼻子回吸吐深绿色血丝痰,提示你的鼻腔可能有炎症,如鼻炎,或者鼻窦炎,细菌感染导致鼻涕为绿色,而血丝的出现可能是因为炎症引起的毛细血管脆弱而破裂所致,但如果是经常出现血丝痰说明你不仅有鼻咽部的感染,还可能有鼻咽部的肿瘤,得提高警惕,如鼻咽癌等,早期可以手术治疗,后期转移之后治疗就比较困难了指导意见建议到医院检查一下,如果是有鼻炎或者鼻窦炎,可以服用大剂量的敏感抗生素组疗程的治疗,也可以服用治疗鼻炎鼻窦炎的中成药如辛夷鼻炎丸,苍耳子散等治疗,如果是有鼻炎部的肿瘤,如果没有转移,可以手术治疗,如果转移,可以化疗或者放疗.生活护理如我的答复你感到满意,请采纳我的回答,祝你生活愉快!