踝关节扭伤，怎样才能恢复，需去医院检查什

主要原因是关节长时间受凉和巨大的温差。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量，让关节得到休息。以上是对“秋冬季节爬山下山时膝盖关节痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，椎管狭窄多见于先天性，是由于在脊柱的生长形成中，包括营养外伤等因素造成椎管发育的先天性狭窄致病。大部分患者开始无症状，到中年后由于脊柱的一些退行性病变或损伤，从而导致椎管狭窄的症状及体征出现腰椎管狭窄症多见于中老年人，是腰腿疼和下肢行走无力的常见原因　目前治疗方法很多，可以保守治疗，休息、理疗、按摩、服药等。

您这种情况属于单纯的胸椎压缩性骨折，并没有骨折并发症，不会有什么大问题的；平时多吃富含胶原蛋白(虾、牛蹄筋、皮冻、鸡爪等)和钙质丰富(奶类、豆制品、虾皮、大骨汤等)的食物、营养均衡、积极运动锻练，会逐渐恢复身体健康的。胸椎骨折没有特殊的治疗方法，较严重的需要手术治疗，一般可以平卧休息。

由于外伤引起的膝关节肌肉软组织韧带损伤的，首先需要制动休息，不要从事剧烈的运动。可以口服抗炎药物消炎止痛，外表喷洒，舒筋活血的中药制剂，或者是采取热敷理疗等方法促进血液循环。

鼻子回吸吐深绿色血丝痰,提示你的鼻腔可能有炎症,如鼻炎,或者鼻窦炎,细菌感染导致鼻涕为绿色,而血丝的出现可能是因为炎症引起的毛细血管脆弱而破裂所致,但如果是经常出现血丝痰说明你不仅有鼻咽部的感染,还可能有鼻咽部的肿瘤,得提高警惕,如鼻咽癌等,早期可以手术治疗,后期转移之后治疗就比较困难了指导意见建议到医院检查一下,如果是有鼻炎或者鼻窦炎,可以服用大剂量的敏感抗生素组疗程的治疗,也可以服用治疗鼻炎鼻窦炎的中成药如辛夷鼻炎丸,苍耳子散等治疗,如果是有鼻炎部的肿瘤,如果没有转移,可以手术治疗,如果转移,可以化疗或者放疗.生活护理如我的答复你感到满意,请采纳我的回答,祝你生活愉快!

你好。你的这个情况，一般说骨折的恢复期是3-4个月的时间。还要受到骨折的程度、年龄、营养状态等因素的影响。你的受伤时间没有说。如果可以下地走了，建议你经常活动，吃的营养要跟上来，逐渐就会愈合的。

您好，根据您说的这种情况应该没有什么特效的方法可以愈合的快些。

股骨头坏死一般药物治疗是很难治愈的，早期发现必须要及时采取正确的方法治疗，否则到了晚期不但花费大，且患者自身痛苦非常。股骨头坏死患者一定要端正心态，做好打持久战的准备，在正规、专业的医生的治疗下进行用药，平时注意饮食调节，注意不要着凉，可以适当吃些活血的食物，正确的进行功能康复锻炼，最终回归健康的生活。

。是无效的。骨质增生是一种多发病、常见病。骨质增生的治疗，建议你服用抗骨质增生丸，骨刺片，骨刺消痛液治疗。

您好，看了您的叙述，生育后一年多了，每天胳膊、腰疼，这个与劳累或月子受凉等有关。目前的情况去看一下中医科吧，检查一下，根据你的情况辩证选用中草药等治疗，看看效果。以上是对“每天腰疼，胳膊疼，生完孩子之后一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！