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患者提问
每天喝牛奶皮肤超好
我最近听每天喝牛奶可以让皮肤变得很好的。我想问一下是不是每天喝牛奶皮肤超好?
提问时间:2020-02-07 02:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
每天喝牛奶皮肤超好,要想保护好皮肤,可以每天喝牛奶,多喝牛奶能够在一定程度上起到改善肤色的作用,平常也可以多吃青菜水果,多喝水,补充维生素,坚持体育锻炼,保证充足的睡眠和合理的饮食。
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