您好,您的病情中诊断明确的是颈部的椎间盘突出,但还是伴有颈肩部肌肉的疲劳,椎间盘向一边突出压迫神经的话往往是手臂的麻木,您的症状不是很符合。
建议您可以试一下局部的理疗,或者针灸,缓解一下颈肩部肌肉的疲劳。