失眠多梦易醒，手脚冰冷，怕冷

你好，胰腺癌是消化道常见的恶性肿瘤之一，是恶性肿瘤中最常见的，多发生于胰头部。腹痛及无痛性黄疸为胰头癌的常见症状，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者康复后能够长期存活。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你用虫草、八月札、知母、片姜黄、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，能在短期内缩小肿块，控制转移、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。

柿子属于热性的食物的，会产生湿热的，不宜过多的使用的，不利于身体的健康的，湿热体质可以吃苦味食物来燥湿，或者按中医来讲，苦可以燥湿，苦寒之味的食物可以祛除湿热。还要多吃红豆，利水消肿，解毒排脓，清热去湿，健脾止泻。绿豆也是常用的清热解毒食品，还有降脂，保肝的作用，是湿热体质的天然良药。

认知一行为治疗的第一步是增强病人对自身进食行为的控制力.请病人参加制定食谱内容包括：哪类食品具体数量（三餐进食为宜）.要求病人详细记录执行情况及诱吐导泻的方式和频率通过规律进食模式的建立消除病人进食中及进食后的焦虑及恐惧心理减少暴食或节食的发生.或者寻找某种方式提示自我控制过度进食的意识等等.第二步的治疗矫正极度怕胖心理重新建立降标准体重的概念.这种治疗要求病人定期与医生接触大约需20次整个治疗需数月的时间以后进行随访复查每3月左右一次以利于巩固疗效.在治疗中需注意调动病人自己的能动性使没有被强迫受监视之感以便找到对患者针对性强行之有效的自我控制方法.另外及时表扬病人在治疗中所做的任何努力使病人建立自信也是必不可少的。

一般90-正常值是轻度贫血，60-90是中度贫血，30-60是重度贫血。可能是属于小细胞低色素性贫血，可是是不是地贫是需要相关的专项检查明确。平时多吃猪肝和血，多吃些禽蛋瘦肉。

可以外用的，主要用于外伤出血止血用，还有就是金疮所用。使用方法是，先用酒对创面进行消毒，然后将粉直接敷在创面，即可止血；如果出血严重量大，可以用纱布包裹粉末，压在出血处，三五分钟即可止血。

松子是干果类产品中优秀的一员，因为充满油脂，它的口感很好，因为来自松树，它的口味独特。松子的功效与作用巨大，主要体现在两点，能够提升血液品质和能够润肠通便。指导意见松子油性较大，且属于高热量食品（每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量），所以，吃得太多会使体内脂肪增加，每天食用松子的量以20—30克为宜。存放时间长的松子会产生“油哈喇”味，不宜食用。散装的松子最好放在密封的容器里，以防油脂氧化变质。

如果说每次上大便的时候时间都比较长，平时的时候要养成上厕所的好习惯，而且在日常的饮食当中要多喝一些水，吃新鲜的蔬菜水果，尽量避免吃一些辛辣刺激的食物，以及过于油腻和胆固醇含量比较高的食物，而且上厕所的时候较好要专心，不要看书抽烟的，排便时间长，排除困难，考虑直肠炎引发，目前药物治疗效果不好，可以进一步诊治，平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动。不能继续吃了，要改善大便时间长的情况要养成良好的饮食和生活习惯，建议保持心情舒畅，主食不要过于精细，多吃粗粮，多吃些新鲜的蔬菜水果，适当的锻炼身体。

您好，依据您所描述的情况，可能考虑为发育过程中造成的双侧肩胛骨高低不同，此种情况较为常见。不会出现什么其他不良情况。

，滑膜炎是一种多发性疾病其发病部位主要在膝关节要表现膝关节发软及活动受限肿胀持续不退不敢下蹲,建议你做抽出的关节滑液的检查根据检查情况选择治疗药物同时可以推拿治疗中药治疗以活血化瘀为主同时可以配合局部理疗中药膏药治疗等。

您好，如果是按照您面熟的情况，感觉有些脾胃湿热的情况的。您好，建议您可以服用中药调理一下，比如健脾、祛湿热，平时注意不要生气，多加运动，尽量不要吃生冷食物，很快可以康复的，不必担心。以上是对“舌苔黄色的，黏糊糊的有点白色的唾沫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！