你这个暂时没有考虑是得了什么疾病,可能是你有存这个不良的心理形为,这个情况多数是你平常自己所养成的,你可能不要太担心过多对你会好点,如果过多考虑或克制自己那可能对你整个生活都是比较不自在,这样就会影响到你的生活质量。