请问专家，我是游泳爱好者，一年四季都游泳，就是老爱

建议你应该去中医院看，不要采取有创的治疗方法。不要用手抓，避免辛辣食物。不要用腐蚀性药或者激光冷冻治疗，不去跟反而容易留疤建议中药治疗，对症治疗可以根治。扁平疣并不是只有母疣具有传染性，所有的都传染。中药治疗扁平疣也有特殊的优势,效果很好以上是对“脸上和眼皮上长了扁平疣怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：脾虚胃寒。舌苔发白一般就是胃部有寒凉，注意保暖，不要吃寒性食物和冰凉的食物。舌头有齿痕是身体水分代谢有问题，一般与脾虚有关。若小便频繁尤其夜尿多，可能伴有肾阳虚 。 多吃平补的食物，比如山药，健脾养胃。每日早上可煮姜汤喝

指导意见：这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境， 以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。 若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

病情分析： 五维他口服溶液长期大剂量服用可出现烦躁、疲倦、食欲减退等，也可偶见皮肤潮红、瘙痒，尿液可能呈现黄色意见建议：同时进行食物的补充，并逐渐减少用药量和服药时间，维生素类食物较多，可基本上代替药物的治疗。

问题分析：您好，您提到的三种物质是可以食用的，肾阳虚可以的意见建议：但是痰湿体质还是建议您平时能选择普洱茶代茶饮的方式来降脂化痰。祝您健康！

指导意见：你好，注意个人卫生，多饮水，节制饮食，忌辛辣，规律生活习惯，加强体育锻炼。建议，八正散。

你好，骨折或关节损伤后引起周围筋骨组织损伤，脉络受损，气血凝滞，阻塞经络，出现局部疼痛和压痛，尤其活动时疼痛更重。建议到正规的骨科医院进行检查。足踝软组织损伤可以采用外用药物、理疗、中药等治疗的。也可以选择针灸、按摩等治疗的。此类疾病的情况往往是慢性疾病的，需要注意平时的保养，不要劳累。

病情分析： 青筋就是人体皮下可以看见的静脉血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。意见建议：一般考虑体内积滞所致。这也和人的胖瘦有关系，胖的人一般看不见青筋，瘦人看起来很明显。

病情分析： 你的问题，考虑是腰间盘脱出症。我建议你吃独活寄生汤加减治疗：补肝肾、益气血、祛风湿、止痹痛。意见建议：独活、寄生、秦艽、防风、细辛、川芎、当归、熟地、白芍、桂枝、茯苓、杜仲炭、牛膝、人参、甘草。你找中医，就用这些加减治疗。

健康指导：挑食（偏食或拒食）是幼儿常见的坏毛病，小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯，对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏,家长要学习有关营养膳食方面的知识并做到膳食平衡，做饭菜尽量调换花样，吃的食物品种要全，达到营养均衡。