指导意见:脾虚胃寒。舌苔发白一般就是胃部有寒凉,注意保暖,不要吃寒性食物和冰凉的食物。舌头有齿痕是身体水分代谢有问题,一般与脾虚有关。
若小便频繁尤其夜尿多,可能伴有肾阳虚 。多吃平补的食物,比如山药,健脾养胃。每日早上可煮姜汤喝